Interiér

Spěte jako miminka, kvalitní matrace – základ dobrého spánku

Spěte jako miminka, kvalitní matrace – základ dobrého spánku

Interiér, Zdraví a fitness
Cítíte se během dne ospalí, probouzíte se v průběhu noci, nemůžete najít vhodnou polohu? Možná nastal čas pro nákup nové matrace. Přečtěte si o důvodech, proč si pořídit novou matraci. Rizika spojená se starou nebo nekvalitní matrací S přibývajícími roky postupně matrace ztrácí svoje přirozené vlastnosti. Mohou v ní tak vznikat proleženiny, vlhkost, začnou se v ní množit roztoči. Spolu s tím klesá i kvalita spánku a dlouhodobě se mohou dokonce objevit zdravotní problémy. Spánkem trávíme pravidelně přibližně třetinu dne, pokud se tělo nachází v nepřirozené poloze, zdravotní obtíže jsou téměř nevyhnutelné. Zpočátku se může jednat pouze o únavu a snížený pracovní výkon. Tyto prvotní příznaky obvykle ignorujeme a otevřeme tak dveře migrénám, problémům s páteří, stresu a zažívacím potížím.
Velikonoční dekorace vtipně a nápaditě

Velikonoční dekorace vtipně a nápaditě

Hobby a zahrada, Interiér, Uncategorized
Velikonoce již doslova klepou na dveře a přípravy s nimi spojené jsou v plném proudu. Ve většině domácností se peče velikonoční cukroví a pečivo a objevují se jarní a velikonoční dekorace. Jak ale vyzdobit byt nebo dům? Velikonoce patří v Čechách k velmi oblíbeným svátkům a ať už jsou vnímány jako svátky jara či křesťanské svátky, mají svoje tradice a rituály, které mnoho lidí dodržuje dodnes. K nim patří také výzdoba domácností velikonoční dekorací. Chcete letos něco nového? Nechte se inspirovat. Velikonoce v kuchyni Velikonoční vajíčka a zajíčci jsou prostě klasika, ale provedení a způsob využití může být různý. Nápaditost pak ocení především děti, které si s kuchyňskými doplňky užijí spoustu legrace. Je libo kalíšek na vajíčko, salátový zajíc, silikonové formičky nebo kráječ va