Krása a móda

Jak na gelové nehty

Jak na gelové nehty

Krása a móda
Pro většinu žen je důležité vypadat dobře, být upravená a působit dojem na své okolí. Hlavní věc, které si každá žena všimne, jsou upravené nehty. Pokud má žena dokonalou manikúru a dokonale nalakované gelové nehty, působí to velice stylově a elegantně. Ne každá žena si tohle může dovolit, některá má nehty široké či okousané a své ruce se při komunikaci s ostatními lidmi snaží schovat, možná to znáte i vy. Dnes se již nemusíte trápit a toužit po krásně upravených nehtech, můžete je mít dokonalé a krásné i vy. Pro všechny ženy, které mají tento problém, jsou ideální gelové nehty. Můžou být zdobené nebo jen čistě nalakované jemným lakem. Pokud nevíte jak začít, je pro Vás naprosto ideální pro začátek sada na gelové nehty, ve které naleznete vše potřebné. Sada na gelové ne
Trendy šaty na léto

Trendy šaty na léto

Krása a móda
Pro módní sezónu roku 2016 jsou typické hlavně pohodlné a vzdušné modely. Jedním z trendů, který se objevil na přehlídkových molech v kolekcích šatů na letošní jaro a léto, je použití přírodních a lehoučkých materiálů. Návrháři sáhli po hedvábí i bavlně, šifonu, organze a celé sezóně vévodí krajka. Letní šaty podle nejnovějších trendů Letní šaty samozřejmě musí být ušity v trendu asymetrie – nosí se letos buď s vázačkou za krkem, anebo zcela odhalují ramena. Hitem jsou šaty v maxi délkách, na nichž vynikají módní barevné plochy a velké potisky nebo pruhy v kontrastních barvách. Mini, ano či ne? Ženy, které naopak rády odhalují své křivky v minišatech, se mohou inspirovat například stylem Paco Rabanne a dalších designérů, kteří přišli s kolekcemi minišatů a supermini šatů nejrůz
Běžecký pás – ano či ne?

Běžecký pás – ano či ne?

Krása a móda, Uncategorized, Zdraví a fitness
Chůze a běh zajisté patří k tomu nejpřirozenějšímu pohybu, který můžeme svému tělu dopřát. Rádi přes léto běháte, ale když napadne sníh, už se vám nechce? Trápí vás v zimě problémy s dechem nebo se nemůžete při běhu zahřát? Vyzkoušejte běh na běžeckém pásu. Tato aktivita je samozřejmě báječnou alternativou k běhu a chůzi i během teplejších měsíců v roce. Běžecký pás je vhodný pro trénink doma, ale setkáte se s ním i v mnoha fitness centrech. Své posilovací cvičení tak můžete zkombinovat s kardio pohybem, což vašemu tělu i kondici jistě prospěje. Běh působí pozitivně nejen na fyzičku, ale je prospěšný i ze zdravotního hlediska. Například posiluje kardiovaskulární systém a pokud se držíte ve správném pásmu tepové frekvence, tak i účinně spalujete tuky a dlouhodobě tak podporujete jejich odb