Krása a móda

Dub262024 by RedakceNo Comments

Chcete se dostat do kondice? A co vám v tom brání?

Být fit a v kondici se vyplácí. Odměnou za námahu vám budou štíhlé tělo, silná imunita, pevné svaly a k tomu i kopec dobré nálady. Za to všechno přiměřená dávka pohybu stojí, nemyslíte? A kde se hýbat? To už je na vás. Skvělý je pohyb na čerstvém vzduchu, ideálně v přírodě. Dlouhé procházky lesem, nordic walking, plavání v rybníku, jízda na kole, kolečkových bruslích. Hýbat se můžete i doma. Počítá se jízda na rotopedu, krosovém trenažeru i běžeckém pásu stejně jako cvičení podle videí na internetu. Úplně nejlepších výsledků ale dosáhnete pod vedením profesionálního trenéra. Ty nejlepší z nejlepších zaměstnává třeba ostravský FITPARK. Bohatá nabídka sportovních aktivit Pokud jste ze severní Moravy a chcete být aktivní, rozhodně byste měli toto fitko v Ostravě navštívit. Jeho nabíd

Číst dále

Úno262024 by RedakceNo Comments

Začněte používat bio tělový peeling. Působí nejen proti celulitidě

Krása a móda, Zdraví a fitness

Odsuňte alespoň v tomto článku každodenní rutinu spojenou s péčí o obličej na druhou kolej, protože i samotné tělo si žádá náležitou pozornost. Konečně je na čase, abyste objevili výhody, s nimiž je spojený tělový peeling. Pokud tedy ještě nemáte tento produkt v koupelně, po přečtení následujících řádků si ho objednáte. Odstranění odumřelých buněk je jen začátek. Pokožka se neustále obnovuje, ale občas potřebuje trochu popostrčit. Tělový peeling je správný krok k zářivější a sametově hladké pokožce. Pozor, aby to však byla bio kosmetika s čistě přírodním složením. Peeling vyřeší i problémy s ucpanými póry Pokud vás trápí ucpané póry i zarostlé chloupky po holení, tělový peeling je vhodným řešením. Nejenže pomáhá předcházet nežádoucím pupínkům a vyčistí vaši pokožku, ale také usnad

Číst dále

Úno182024 by RedakceNo Comments

I kuchaři by měli být adekvátně oblečeni

Aktualně, Krása a móda

Kuchařina patří mezi nejnáročnější profese vůbec. Profesionální kuchaři se obvykle od rána do večera vůbec nezastaví. Aby jim šla práce lépe od ruky, potřebují mít nejen dobře vybavenou kuchyni, ale rovněž i vhodné oblečení. Rondon Mnoho kuchařů nosí v práci jen triko s krátkým rukávem, případně nějakou mikinu či košili. Toto je možné hlavně v menších zařízeních typu hospůdky. V lepších restauracích však takovéto oblečení není tolerováno. Na takových místech se musí nosit pouze kuchařský rondon. Ten by měl být nejen pohodlný, ale zároveň i slušivý. Navíc funguje i protektivně. Opravdu kvalitní kuchařský rondon se pozná mimo jiné i dobrou prodyšností. Tato vlastnost je velmi důležitá, jelikož v profesionální kuchyni bývá velké vedro. Rondony se běžně vyrábějí v celé řadě střihů

Číst dále

Pro172023 by RedakceNo Comments

Letní vs. zimní svatby: Svatební šaty pro různé sezóny

Aktualně, Krása a móda

Svatby a léto? Ideální kombinace. Jenže ne na všechny vyjde letní termín nebo chtějí jednoduše zimní svatbu. Zajímalo by vás, jak by se měly lišit svatební šaty pro letní a zimní svatby? Zvažujete zimní svatbu, ale nevíte, jak se na ni obléct? Máme pro vás hned několik tipů! Letní svatební šaty Proto pro letní svatby sáhněte po materiálech, jako je šifon, nebo tenká krajka. V těchto materiálech vám bude příjemně. Jestliže je to váš styl a budou takové šaty lichotit vaší postavě, pak se nebojte sáhnout po šatech s hlubokým výstřihem na zádech či s vyšším rozparkem. Nejlépe vám bude v šatech s krátkými rukávy či bez ramínek. Ideálním vzorem pro letní svatební šaty jsou květinové vzory či krajka nebo lehké třpytivé zdobení. Tyto vzory dodají vašim šatům romantický letní nádech. C

Číst dále

Čvc172023 by RedakceNo Comments

Nadčasová krása: Objevte kouzlo korejských opalovacích krémů

Krása a móda

Krása a péče o pleť jsou v Koreji považovány za důležitou součást každodenního života. Korejci jsou známí pro svou bezchybnou a jasnou pleť, která je výsledkem dlouholetého zájmu o péči o pleť a inovativních kosmetických výrobků. Jedním z nejzajímavějších produktů, které Korea přinesla do světa krásy, jsou korejské opalovací krémy. Tyto krémy nejen chrání pleť před slunečním zářením, ale také nabízejí řadu dalších výhod. Co dělá korejské opalovací krémy tak unikátními? Jejich popularita a obliba spočívají v mnoha faktorech, které se liší od tradičních opalovacích krémů. Zde je několik klíčových prvků, které vynikají: 1. Vysoký stupeň ochrany: Korejské opalovací krémy jsou známé svou vysokou úrovní ochrany proti slunečnímu záření. Mnoho z nich obsahuje širokospektrální ochranu proti

Číst dále

Čvn212023 by RedakceNo Comments

Léto v lázních? Skvělý nápad!

Aktualně, Krása a móda, Travel

Kde strávit letošní letní dovolenou? Zapomeňte na přeplněné středomořské pláže, na nichž se tísní hlava na hlavě, a vyrazte třeba do českých lázní. Nebudete litovat! Proč letos dovolenou v zahraničí oželet? Z mnoha důvodů. Například do Chorvatska letos míří rekordní počet turistů. Pláže i bazény tedy budete sdílet s dalšími stovkami propocených těl namazaných několika vrstvami opalovacího krému. A procházky centry byť těch nejmalebnějších městeček se změní v tlačenici, v níž může jít i o život. Samostatnou kapitolou jsou ceny v přímořských letoviscích, které se kvůli zavedení Eura v Chorvatsku zvýšily místy o desítky procent. Egypt, Španělsko či Itálii? Raději ne Samozřejmě tu není jen Chorvatsko, jak možná namítnete. Vezměte si ale, jak dopadlo plavání v Rudém moři v egyptské Hur

Číst dále

Lis252022 by RedakceNo Comments

Praktické tipy, jak ulevit od bolesti prsou při kojení

Aktualně, Krása a móda, Zdraví a fitness

Kojení je sice přirozené, ovšem jedná se také o proces učení se. Jen málokterá žena vám řekne, že kojení není zpočátku bolestivé, někdy může být bolest opravdu nepříjemná a palčivá. V prvních týdnech vás potrápí bolestivě nalitá prsa, citlivé a popraskané bradavky, možná i zanícené dvorce. V následujících řádcích vám prozradíme, jak ulevit od bolesti při kojení. Bohužel, bolest prsu kojení někdy zhorší, zejména jestli je technika špatná. V takovém případě je vhodné obrátit se na laktační poradkyni. Bolest při kojení Většina bolestivých příznaků při kojení je velice dobře léčitelná a je možné jim předcházet. Klíčová je informovanost. Zjistěte si co nejvíce informací ještě předtím, než se objeví bolavé bradavky a další nepříjemné problémy. I když děláte všechno „správně“, může se st

Číst dále

Říj282022 by RedakceNo Comments

Kvalitní a cenově dostupné kontaktní čočky

Krása a móda, Zdraví a fitness

Patříte mezi pravidelné nositele kontaktních čoček nebo je nosíte jen tak pro zpestření vašeho vzhledu či pro speciální příležitosti a různé akce? Pak si určitě vyberete v rozmanitém sortimentu různých druhů a barev kontaktních čoček, který nabízí to nejlepší pro každého, a navíc ještě za lákavé ceny. To nejlepší pro vás od kvalitních dodavatelů Ať už sháníte dioptrické nebo barevné kontaktní čočky, díky široké nabídce si určitě vyberete. Kvalita a nízká cena mohou jít ruku v ruce. Levné barevné čočky tak mohou být realitou. Nakupte levné crazy a kontaktní čočky od kvalitních dodavatelů. V nabídce nechybí čtvrtletní ani roční balení, díky kterému se můžete čočkami pořádně zásobit i na delší dobu. Široká nabídka pro každého Inspirujte se v široké nabídce různých typů kontaktních čoč

Číst dále

Srp172022 by RedakceNo Comments

Jak vylepšit své vlasy?

Krása a móda

Kdo chce mít krásné a pevné vlasy, musí se o ně zákonitě umět náležitě starat. I geneticky kvalitní kadeře dokáží narušit nejen stres, ale také smog, případně sluneční paprsky. Vyhnout se přitom úplně nedá ani jedné z těchto věcí. Proto je dobré na to jít od lesa a vlasy podporovat nejen jejich pravidelným mytím a různými ozdravnými zábaly, ale také pravidelným doplňováním těch správných vitamínů. Proč jíst vitamíny? Vitamíny na vlasy jsou strašně důležité, tedy pokud člověk nechce nakonec skončit jako Kojak. K tomu, aby byly v maximální kondici, není možné zaměřit se pouze na jeden jediný konkrétní vitamín. Pro celkové zdraví je nezbytné konzumovat široké spektrum vitamínů. Každý z nich totiž ovlivňuje trochu něco jiného a byla by škoda na nějaký zapomenout. Pro rychlejší růs

Číst dále