Zdraví a fitness

Trápí vás nevolnost? Zbavte se jí snadno a rychle!

Trápí vás nevolnost? Zbavte se jí snadno a rychle!

Zdraví a fitness
Nevolnost patří mezi časté zdravotní potíže, které trápí dospělé i malé děti. Většinou se nejedná o závažný zdravotní problém vzhledem k tomu, že sám za pár hodin nebo v horším případě dní zcela zmizí. Nevolnost vzniká z mnoha různých příčin. Mezi ty nejčastější patří špatné jídlo a pití, virová infekce, migréna nebo vedlejší účinky léků. Nausea však doprovází také závažná onemocnění, jako je rakovina nebo úzkostná porucha. Existuje spousta medikamentů, které pomáhají s útlumem nevolnosti. Pokud dáváte přednost přírodním lékům a bylinkám, vsaďte na účinky konopí, které vám od bolesti žaludku a pocitu na zvracení uleví. Jak CBD olej funguje? Působení CBD konopí na lidský organismus souvisí s endokanabinoidním systémem, který má v lidském organismu důležitou funkci. Je zodpovědný za
Ergonomická kancelářská židle podpoří správné držení těla

Ergonomická kancelářská židle podpoří správné držení těla

Interiér, Zdraví a fitness
V současné době je ergonomie velice skloňované slovo v oblasti kancelářského nábytku, ostatně není se čemu divit. Spousta lidí pracujících u počítače si stěžuje na nepříjemné bolesti zad a další problémy s pohybovým aparátem, přičemž příčinou bývá často nevhodné pracovní místo. Chcete se cítit pohodlně a být produktivnější? V následujících řádcích vám proto prozradíme, jak vybrat vhodnou kancelářskou židli. U špatně navržené kancelářské židle dochází k větší únavě i výraznějšímu nepohodlí a nižší produktivitě. Pokud na takové židli sedíte každý den několik hodin, takové jednání si vybere daň na vašem těle. Jak by měla kancelářská židle vypadat? Při výběru konferenční židle si odpovězte na několik základních otázek. Dá se židle nastavit vertikálně? Disponuje nastavitelnou bederní o
Chybějící bradavky podkopávají psychiku ženy. Řešení je přitom nasnadě

Chybějící bradavky podkopávají psychiku ženy. Řešení je přitom nasnadě

Krása a móda, Zdraví a fitness
Pocit ženskosti a sebevědomí. To mnoha ženám chybí, když podstoupí mastektomii. Ani po odstranění prsních žláz ale žena nemusí přijít o svůj zdravý vzhled. 3D tetování bradavek a prsních dvorců pomůže ženám cítit se zase šťastnější. Co všechno nás čeká a jak se na zákrok připravit?  Nejde jen o následky rakoviny Jako první nás asi napadne, že tetování bradavek je jen pro ženy, které prodělaly rakovinu prsu. Pro služby tatéra ale dámy přicházejí i z jiných důvodů. Jedním z nich je touha napravit nepravidelnosti přirozené bradavky, které způsobují různé nemoci, jako například vitiligo.   Mnoho žen se rozhodne podstoupit plastickou operaci prsou a pak nejsou spokojené s výsledkem. Po proceduře jim zůstanou jizvy, nebo se jim zkrátka jejich bradavky nelíbí. Také v tom případě pomůže ú
Kdy jindy posilovat imunitu?

Kdy jindy posilovat imunitu?

Zdraví a fitness
Na jaře? Po zimním vyčerpání? Když jsme oslabení? Unavení? Když je okolní prostředí nebezpečnější než jindy? Když potřebujeme být zdraví? Když potřebujeme mít sílu postarat se o své děti a blízké? Právě teď…!? Co všechno jsme už udělali: zlepšili jsme jídelníček a obohatili jej o čerstvou i vařenou zeleninu, ovoce a ryby, prodloužili jsme spánek, omezili alkohol, vypilovali hygienické návyky. Ale všechno v míře zdravého rozumu, bez hysterie a paralyzujícího strachu. Nechali jsme si zároveň nějakou přijatelnou neřest, která nám zachovává i psychickou pohodu, neb bez ní se tělesné zdraví dlouhodobě nevyskytuje.  (Míněno bez psychické pohody, ne bez neřesti…) Jak ale imunitě těla vlastního a svých bližních můžeme pomoct ještě víc? Chceme-li posílit imunitu, myslíme tím podpořit ob
Jak mít krásné tělo?

Jak mít krásné tělo?

Zdraví a fitness
Krásné vypracované tělo! To je sen nejen většiny mužů, ale i žen. Ovšem já toužím hlavně po své štíhlé a souměrné postavě. Při pohledu do zrcadla však zjišťuji, že sen je od reality značně vzdálený. Co dělat? Přece se nemůžu promenádovat v plavkách, když mně z nich tu a tam něco přetéká!! V panice sáhnu po nějaké super dietě. Vždyť všude kolem mne se to hemží různými, někdy až drastickými dietami, po kterých „zaručeně“ rychle zhubnu. Ale pak ten šok! Kila znovu přibývají závratnou rychlostí. To přece není možné!! Po vystřízlivění z diet a drahých pilulek na hubnutí bez viditelných výsledků musím na sobě zapracovat jinak. Pohyb. To bude to pravé! Ovlivněna reklamami si pořídím zázračný posilovací stroj a začínám se na něm potit. Po několika dnech mě však počáteční elán opouští. Sa
Druhá půlka léta

Druhá půlka léta

Zdraví a fitness
Z pohledu člověka na osmý měsíc roku je možné usoudit leccos o naladění dotyčného. Škarohlídi tvrdí, že léto a prázdniny jsou v podstatě už za námi a mají-li už i po dovolené, nečeká je už tento rok vůbec nic dobrého, aspoň přežít ta vedra. Pozitivisté naopak radostně hlásí, že máme před sebou ještě celou půlku, a to ať už je dovolená teprve čeká, nebo si ještě léta hodlají pořádně užít po práci. Skupina negativistů neschopných prožívat radostné emoce se pak prohlašuje za realisty a bez zaujetí přísně kontroluje kalendář a meteorologické statistiky. Zcela „realisticky“ vyhledávají zejména tragické zprávy o stavu světa, které relativizují a dávají jim o něco méně apokalyptický rozměr, zatímco optimistické informace zatracují ihned jako nesmyslné touhy rozjitřených sluníčkářů.
Trápí vás unavené oči? Dopřejte jim vzpruhu!

Trápí vás unavené oči? Dopřejte jim vzpruhu!

Zdraví a fitness
Pojem únava se nevztahuje jen na klasickou ospalost. Unavené mohou být i naše oči. A věřte, že jim tento stav vůbec nesvědčí!  Oči patří mezi nejvzácnější orgány v lidském těle. Zrak pak mezi nejcennější vjemy. Zkuste na chvilku oči zavřít a pohybovat se poslepu. Nebude to ono, že? Proto jim dopřejte péči, již si zaslouží. Pozor na přímé na slunce i monitor počítače Očím nesvědčí spousta věcí. Přímý pohled do slunce stejně jako dlouhé vysedávání před monitorem počítače. Zatímco před sluncem svůj zrak chráníme slunečními brýlemi s UV faktorem, záření z počítačových monitorů už je ale většinou necháváme na pospas. A to je samozřejmě chyba. Hleděním na obrazovku namáháme oční svaly Vaším očím samozřejmě neškodí počítačový monitor jako takový. Svou daň si spíše vybírá nadměrné soust
I na pracovišti používejte zdravotní obuv. Chodidla vám poděkují

I na pracovišti používejte zdravotní obuv. Chodidla vám poděkují

Zdraví a fitness
V současné době se snaží lidé co nejvíce ušetřit, nicméně mnohdy utahují opasky tam, kde nemají. Pokud jste celou pracovní směnu na nohách, měli byste dopřát svým chodidlům maximální komfort v podobě zdravotní obuvi. V následujících řádcích vám prozradíme, proč je kvalitní obuv důležitá a na koho se v této oblasti obrátit. Zřejmě si to ani neuvědomujete, ale nohy jsou velice důležitými součástmi lidského těla, ostatně zároveň i nejvíce namáhanými, protože nesou celou vaši váhu. Jestliže v práci neustále chodíte nebo stojíte na jednom místě, vaše nohy vám poděkují, pokud na ně nazujete pohodlnou obuv. Věděli jste například to, že nekvalitní boty způsobují celou řadu problémů s pohybovým aparátem? Pokud jim tedy chcete předcházet, není nic jednoduššího než sáhnout po zdravotních botác
Subtropické Česko

Subtropické Česko

Aktualně, Zdraví a fitness
Počasí tohoto léta v našich krajích těší nejvíce milovníky horka, odpůrce bláta a kaktusy. Zahrádkáři nestíhají a někde dokonce nesmějí zalévat a příznivci chladnějšího podnebí by nejraději migrovali na sever. Zákaz rozdělávání otevřených ohňů pravděpodobně nevzbudil v dotčených obcí sebemenší odpor, ba dokonce se tento úřední výnos setkal s občanským pochopením, což je další extrémní úkaz tohoto žhavého léta. Lidé trpící ve vedrech na otoky, zejména pak v dopravních prostředcích, se pak dělí na ty, kteří už nevědí, jak by si ulevili, neb zjistili, že studené obklady pomohou jen na malou chvilku, a na ty, kteří si ulevují lékem Wobenzym. Pokud jste vy sami přírodní kouzlo enzymoterapie ještě neokusili, zkuste je nejen na otoky, ale i na hojení případného zranění nebo podporu l