Zdraví a fitness

Kvě132023 by RedakceNo Comments

Mandlová mouka versus pšeničná mouka

Mouka je jedním z nejdůležitějších ingrediencí při pečení a vaření. Tradičně se používá pšeničná mouka, ale v poslední době se stále častěji setkáváme s alternativními moukami, jako je mandlová mouka. V tomto článku se podrobně podíváme na výhody a nevýhody obou typů mouky. Pšeničná mouka Pšeničná mouka je nejčastěji používaný typ mouky v pečení. Je vyrobena z pšeničných zrn, která jsou mletá do jemného prášku. Pšeničná mouka je výborným zdrojem bílkovin, vlákniny a minerálů. Nicméně, pšeničná mouka obsahuje lepek, který může být pro některé lidi obtížně stravitelný. Také má vysoký glykemický index, což znamená, že způsobuje rychlé zvýšení hladiny cukru v krvi. Výhody pšeničné mouky - Výborný zdroj bílkovin, vlákniny a minerálů- Dostupná a levná- Má vysoký obsah lepku, což z ní děl

Číst dále

Dub112023 by RedakceNo Comments

Doplňky stravy jsou cestou k pevnějšímu zdraví a lepší náladě

Zdraví a fitness

Ať už chceme zlepšit svou obranyschopnost, těšit se z většího množství energie, dosáhnout pozitivní nálady, či nás zajímá spíše zpomalení stárnutí, alfou i omegou úspěchu je dostatek vitamínů a minerálů. Jak si dopřát dostatek potřebných látek snadno a rychle? Rozšířený problém V posledních letech všichni specialisté, doktoři i výživoví poradci stále častěji zmiňují velmi rozšířený problém moderní civilizace. V tělech drtivé většiny lidí totiž chybí extrémně důležité vitamíny a minerály. Následkem je celá řada civilizačních chorob, neustálá únava, náchylnost k psychickým nemocem a spousta dalších potíží. Zajímá-li vás krása a zdraví, nesmíte zapomínat především na hořčík + B6 od výrobce Naturvita. Doplňky stravy s obsahem daných látek s sebou přináší nezanedbatelné benefity. Pokud

Číst dále

Lis252022 by RedakceNo Comments

Praktické tipy, jak ulevit od bolesti prsou při kojení

Aktualně, Krása a móda, Zdraví a fitness

Kojení je sice přirozené, ovšem jedná se také o proces učení se. Jen málokterá žena vám řekne, že kojení není zpočátku bolestivé, někdy může být bolest opravdu nepříjemná a palčivá. V prvních týdnech vás potrápí bolestivě nalitá prsa, citlivé a popraskané bradavky, možná i zanícené dvorce. V následujících řádcích vám prozradíme, jak ulevit od bolesti při kojení. Bohužel, bolest prsu kojení někdy zhorší, zejména jestli je technika špatná. V takovém případě je vhodné obrátit se na laktační poradkyni. Bolest při kojení Většina bolestivých příznaků při kojení je velice dobře léčitelná a je možné jim předcházet. Klíčová je informovanost. Zjistěte si co nejvíce informací ještě předtím, než se objeví bolavé bradavky a další nepříjemné problémy. I když děláte všechno „správně“, může se st

Číst dále

Říj282022 by RedakceNo Comments

Kvalitní a cenově dostupné kontaktní čočky

Krása a móda, Zdraví a fitness

Patříte mezi pravidelné nositele kontaktních čoček nebo je nosíte jen tak pro zpestření vašeho vzhledu či pro speciální příležitosti a různé akce? Pak si určitě vyberete v rozmanitém sortimentu různých druhů a barev kontaktních čoček, který nabízí to nejlepší pro každého, a navíc ještě za lákavé ceny. To nejlepší pro vás od kvalitních dodavatelů Ať už sháníte dioptrické nebo barevné kontaktní čočky, díky široké nabídce si určitě vyberete. Kvalita a nízká cena mohou jít ruku v ruce. Levné barevné čočky tak mohou být realitou. Nakupte levné crazy a kontaktní čočky od kvalitních dodavatelů. V nabídce nechybí čtvrtletní ani roční balení, díky kterému se můžete čočkami pořádně zásobit i na delší dobu. Široká nabídka pro každého Inspirujte se v široké nabídce různých typů kontaktních čoč

Číst dále

Srp162022 by RedakceNo Comments

Jak jíst zdravě, abyste zároveň šetřili peníze?

Interiér, Zdraví a fitness

Pravidelná a hlavně zdravá strava je bezesporu základem k vitalitě vašeho organismu. Máte-li pocit, že s vaším tělem není něco v pořádku, může být problém právě v tom, co jíte. Ideální je, když si většinu pokrmů a nápojů uděláte přímo sami doma z čerstvých surovin. Vynechte stravovací zařízení a udělejte si jídlo doma Kdo jí každý den jídla v restauračních zařízeních, případně spoléhá na hotové pokrmy, které nabízejí různé řetězce, vlastně ani pořádně neví, co do těla dostává. Když si však vytvoříte jídlo ze základních ingrediencí doma, máte jistotu, že do těla dostanete vše, co potřebuje. Domácí strava je často nejen výživnější, ale také levnější, protože si v jídelnách a restauracích připlácíte za obsluhu a další aspekty. S kuchyňským mixérem máte vyhráno K tomu, abyste si doma m

Číst dále

Čvn202022 by RedakceNo Comments

Elektrické koloběžky se staly hitem posledních let

Aktualně, Zdraví a fitness

V současné době zažívají elektrokoloběžky obrovský boom, ostatně není se čemu divit, protože se jedná o spolehlivý dopravní prostředek. Snadno se přepravíte do zaměstnání, vyrazíte na nákupy do města, ale i na návštěvu k přátelům. Elektrické koloběžky jsou navíc ekologické, dokonale skladné a bezpečné. V tomto segmentu působí hned několik různých výrobců, přičemž jednou z nejlepších koloběžek je jednoznačně považovaný model DUALTRON ACHILLEUS 60V35AH LG. Vyznačuje se nadčasovým designem, špičkovým zpracováním a snadnou ovladatelností. Koloběžka splní i náročné požadavky uživatele Charakteristickým rysem koloběžky DUALTRON ACHILLEUS je dostatečně velká nášlapná plocha. O bezpečnou a rychlou jízdu se postarají 11palcové pneumatiky, s nimiž zvládnete jízdu nejen po silnici a chodníku, al

Číst dále

Úno222022 by RedakceNo Comments

Hlavní výhody přírodní kosmetiky

Krása a móda, Zdraví a fitness

V tuzemských obchodech a e-shopech dnes už celkem běžně můžete narazit na nabídku takzvaných bio kosmetických produktů. V čem tkví jejich kouzlo a nejedná se jen o pouhý podvod na zákazníky, kteří si za tyto výrobky zbytečně připlácejí? Bez chemikálií je vaše pokožka ošetřena lépe a šetrněji Odpověď na výše uvedenou otázku je celkem jednoznačná. Přírodní kosmetika se rozhodně vyplatí a má smysl ji kupovat. V rámci péče o pleť vám totiž přináší řadu výhod. Už jen z toho důvodu, že v ní nejsou použité žádné chemické přípravky, které by vaší pokožce mohly v dlouhodobém horizontu vadit. Někdy se stává, že běžné šampony, gely a séra způsobují různé alergické reakce. Bio kosmetika je v tomto směru vynikající i pro lidi, kteří mají citlivější pokožku a nesnesou všechno. Bio přípravky jsou pe

Číst dále

Led242022 by RedakceNo Comments

Co je to CBG olej? Jak se odlišuje od CBD?

Aktualně, Zdraví a fitness

Otázka, která je ze strany široké veřejnosti kladena stále častěji, zní: „Co je to CBG olej? V čem je jiný než CBD?“ V současné době zažívají CBD produkty obrovský boom, ovšem postupně se do popředí prodírá i CBG olej. V následujících řádcích vám prozradíme, co všechno vám dokáže nabídnout, jaké má přednosti a proč byste ho měli zařadit do své každodenní rutiny. Seznamte se s CBG Zkratka CBG znamená kanabigerol, což je poměrně neznámá látka, která však byla objevena už v roce 1965 dvěma izraelskými chemiky. Látku produkují všechny rostliny konopí a slouží jako jakýsi stavební kámen pro další účinné kanabinoidy (CBD i THC). CBG oleje by se měly kombinovat s užíváním CBD oleje. CBG a CBD spolupracují CBG olej je zcela přírodní a získává se z rostliny konopí. Obsahuje nejen velké množství

Číst dále

Srp52021 by RedakceNo Comments

Mít kvalitní kolo se vyplatí nejen během dlouhých tras

Travel, Zdraví a fitness

Česká krajina je v mnoha ohledech jedinečná, díky čemuž stojí za to prozkoumat ji trochu blíže. Nemusíte to provádět formou procházet. Daleko efektivnější je kolo. Měli byste však dbát na to, aby bylo co nejkvalitnější, jinak se místo kochání budete spíše zabývat jeho neustálými opravami. Nejlepší kola na silnici Výběr vhodného bicyklu je velice důležitý. Hodně záleží na tom, které trasy chcete projíždět. Pokud máte raději spíše přesuny po silnici a do přírody moc nejezdíte, bude vám horské kolo celkem k ničemu. V takovém případě bude lepší, když vaše volba padne na některé z kol Bianchi. Ano, už pouhé nahlédnutí do jejich katalogu vám napoví, že nejsou nejlevnější. Nicméně cena jejich výrobků rozhodně odpovídá kvalitě. Mnoho strojů, které společnost Bianci stále vyrábí či někdy v

Číst dále